Диета
Худеть во сне возможно, ведь организм не выключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения процессы. ( ...) ...
Основной принцип диеты — много овощей и морепродуктов, мало обработанной пищи. Как правило, мы слишком много внимания уделяем своей фигуре и внешнему виду, а диеты подбираем исходя из этого. Средиземноморская, диета клиники Майо и еще сотни других - да, они помогают похудеть, но не делают нас здоровее. ( ...) ...
Похудеть быстро и легко мечтает почти каждая девушка, имеющая лишний вес. Иногда попытки быстро похудеть не приводят к желаемому результату, а порой несут серьезную опасность для здоровья. Чтобы похудение было эффективным, а вес снижался стабильно и без вреда для здоровья, не стоит делать ошибки многих людей, которые худеют. ( ...) ...
Сбросить несколько килограммов вполне можно и без ограничений в еде, благодаря правильно организованному режиму питания. Сбросить несколько килограммов вполне можно и без ограничений в еде, благодаря правильно организованному режиму питания. ( ...) ...
Времена, когда по объему употребляемой человеком пищи судили о его трудоспособности, прошли. Теперь все смотрят, не кто сколько ест, а как питается. Известные медики утверждают, что каждый знак зодиака должен питаться по-разному, каждому свое. ( ...) ...
Что лучше, диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием углеводов или диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов? ( ...) ...
Время от времени диетологи рекомендуют устраивать себе так называемые разгрузочные дни, которые помогают нормализовать работу органов пищеварения, освободить организм от токсинов и вредных веществ, сбросить пару лишних килограммов, обеспечить чувство легкости и даже улучшить состояние кожи. Перед рассмотрением видов разгрузочных дней обратите внимание на следующие рекомендации: Подобный режим противопоказан беременным, кормящим ...
Все знают, что содержание воды в человеческом организме достигает почти 80%, но мало кто задумывается о той важнейшей роли, которую живительная влага играет в нашей жизни. Без воды был бы невозможен обмен веществ в организме, так как именно она переносит необходимые элементы к органам и тканям. Также с водой из тела человека выводятся «отходы производства», токсины и другие вредные вещества. ( ...) ...
Готовить дома – это, несомненно, экономно, но иногда хочется чего-то необычного, невероятно вкусного, возможно даже экзотического. Понятное дело, что в данном случае поможет только какое нибудь кафе или же ресторан, где можно будет без всяких проблем заказать все на свое усмотрение и полакомиться хоть изысканным гарниром, хоть пиццей, хоть бургером. Не всегда при этом удобно куда-то идти – хочется организовать все дома, особенно ...
Пожалуй, самая трудная вещь для мужчины в процессе похудения – это соблюдение правил здорового питания. В то время, когда женщины могут себе позволить в компании подруг обмолвиться парой слов о диете, заказывая в кафе легкий салатик с соком фреш, мужчина в такой же ситуации словит на себе лишь недоумевающие взгляды со стороны. Именно поэтому слово «диета» ассоциируется у представителей сильного пола с непонятными женскими штучками, ...
