Здоровье

Здоровье. Секреты здоровья. Советы для здоровья. Актуальные статьи о здоровье на draniki.org Мужское и женское здоровье.

Всего 20 минут времени, проведенного на природе, может улучшить общее состояние организма человека
Всего 20 минут времени, проведенного на природе, может улучшить общее состояние организма человека

Это происходит в связи со снижением уровня гормона кортизола в организме. К выводу о том, что непродолжительное нахождение на природе способствует защите от стресса, пришли психологи из Мичиганского университета (США). ( ...) ...


Побороть стресс помогут физические нагрузки
Побороть стресс помогут физические нагрузки

В вашей жизни слишком много стрессовых ситуаций? Все просто - нужно увеличить физическую активность. ( ...) ...


Кокосовое масло для лица: кому не подходит
Кокосовое масло для лица: кому не подходит

Это одно из лучших средств для поддержания молодости кожи, но оказывается, он подходит не всем. ( ...) ...


Садоводство вместе с ребенком: чем оно может быть полезным при воспитании
Садоводство вместе с ребенком: чем оно может быть полезным при воспитании

Садоводство с детьми: почему это важно Производство современных продуктов питания создает экстремальную нагрузку на наше здоровье, на экономику и окружающую среду. ( ...) ...


Почему пожилым людям рекомендуется ежедневно употреблять орехи?
Почему пожилым людям рекомендуется ежедневно употреблять орехи?

Исследования австралийских ученых показали, что употребление орехов в течение длительного периода времени может поспособствовать улучшению когнитивного здоровья пожилых людей. ( ...) ...


Здоровый сон: как выспаться за короткое время
Здоровый сон: как выспаться за короткое время

Следуя некоторым советам, вы научитесь высыпаться даже за четыре часа. Ранний подъем, поздний отбой, стрессы, хроническая усталость и отсутствие нормальных выходных. Конечно, восьмичасовой сон действительно важен для поддержания нормальной работы нашего организма. Но, к сожалению, в современном мире даже эта роскошь не всегда помогает хорошо отдохнуть и выспаться. Так в чем же дело? Мы разобрались в этом вопросе и выяснили: важно не количество, ...


Медики рассказали, как сбросить лишний вес во сне

Худеть во сне возможно, ведь организм не выключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения процессы. ( ...) ...


Ученые выяснили, как завтрак влияет на потерю веса
Ученые выяснили, как завтрак влияет на потерю веса

Ученые из Института Солка провели исследования, которые позволили выяснить, в какой зависимости находятся время завтрака и потеря веса. ( ...) ...


Несколько способов, которые помогут быть энергичными и бодрыми без кофе
Несколько способов, которые помогут быть энергичными и бодрыми без кофе

Чтобы иметь силы и не спать на рабочем месте, необязательно пить кофе. И вот почему. ( ...) ...


Алкоголь и недосыпание: что между ними общего
Алкоголь и недосыпание: что между ними общего

Многие люди, страдающие бессонницей, предпочитают выпивать стакан спиртного перед сном. Несколько лет назад MedicalXpress опубликовал результат исследований ученых из Йельского университета, посвященных растущей проблеме алкоголизма среди людей молодого возраста. ( ...) ...



Последние комментарии
  • Хорошие девочки, хотя их сразу и не восприняли, как новую виагру, но было заметно, что им ... Автор fiona.
  • Интересно будет посмотреть фильм. Будем ждать.... Автор Ольга.
  • Отличный рецепт! Только все-таки по-русски - не "с мясом свинины", а "со свининой".... Автор Геннадий.
  • просто и классно... Автор Ольга.
Топ комментаторов