Магнитные бури в январе месяце 2019: чего нельзя делать и как облегчить свое состояние

Магнитные бури в январе месяце 2019: чего нельзя делать и как облегчить свое состояние

Подробнее о том, когда ожидать магнитные бури в январе 2019 года и как их пережить с наименьшим ущербом для здоровья и самочувствия, читай в нашем материале.

Напряженный и суетливый декабрь порадовал метеозависимых людей достаточно спокойной геомагнитной обстановкой, позволив им заняться поиском подарков, завершением дел и празднованием Нового года без всяких преград. Январь же в этом плане будет менее спокойным и размеренным - в первый месяц года нам придется пережить одну магнитную бурю и несколько дней крайней взволнованности геомагнитного поля.

Магнитные бури в январе 2019 года

Январь - не менее напряженный месяц, чем декабрь: в первом месяце в году мы все обычно строим грандиозные планы, активно отмечаем зимние праздники, а потом пытаемся снова влиться в рабочий режим. В этом плотном графике нет места для плохого самочувствия и неприятных симптомов в виде внезапных скачков давления, головной боли и боли в сердце, головокружения и тошноты, которые возникают во время магнитной бури, а также за несколько дней до и после нее.

Спешим успокоить метеочувствительных людей: январь хотя и не будет безоблачным, но он готовит нам лишь одну магнитную бурю категории G1 - 24 января. А 5,6 и 16 января геомагнитное поле Земли будет нарушено. Читай дальше, что нужно делать, чтобы облегчить свое состояние в разгар магнитных бурь, а что делать категорически запрещено.

Как облегчить состояние во время магнитных бурь

Если ты принадлежишь к категории метеозависимых людей, раз и навсегда запомни простые правила, которые помогут тебе облегчить состояние во время магнитных бурь: в опасные дни, а также за несколько дней до и после них, правильно питайся, пей много чистой воды, чаще бывай на свежем воздухе, побалуй себя положительными эмоциями и хорошенько высыпайся.

Если ты придерживаешься всех вышеописанных правил, но по-прежнему чувствуешь себя плохо, обратись к врачу - он более основательно разберется в причинах твоего плохого самочувствия и подскажет, что поможет справиться с неприятными симптомами именно тебе. В опасные дни обязательно носи с собой необходимые лекарства (если страдаешь какими-либо хроническими заболеваниями) и бутылку воды без газа.

Чего нельзя делать во время магнитных бурь

Во время магнитных бурь откажись от всего, что изматывает и подвергает стрессу твой организм. Так, в дни, указанные в календаре желтым и красным цветом, откажись от изнурительных тренировок и жестких диет, избегай стрессов и переутомления, замены острую, жирную пищу полезными продуктами, наладь режим сна и забудь про курение и алкоголь.


Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.